Horaire de la Pharmacie du Mortier
Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 14h à 19h30
Le samedi de 8h30 à 17h, non stop
Adresse de la Pharmacie du Mortier
1 rue d'Ottmarsheim
68170 Rixheim

A savoir

L'ampoule est un décollement de la couche supérieure de la peau suite à un frottement répété.

Elle évolue en trois stades :

  1. La peau s’échauffe et devient rouge à l’endroit du frottement
  2. Une cloque apparaît remplie de liquide clair
  3. La cloque se perce lorsque le frottement se poursuit et finit par s’arracher laissant à cet endroit une zone de peau à vif et douloureuse

En soi, l’ampoule n’est pas grave mais elle est douloureuse et risque de s’infecter.

Nos conseils

En pratique

Si la cloque n’est pas percée :

  • Nettoyez-là à l’eau et au savon.
  • Rincez puis séchez-là sans frotter.
  • Appliquez un pansement « spécial ampoule » pour soulager, protéger et favoriser la guérison.
    Choisissez un pansement suffisamment grand (qui dépasse de 2 cm le contour de l’ampoule), chauffez-le entre vos doigts quelques instants avant de le mettre en place. Laissez-le jusqu’au décollement spontané, en général 2 ou 3 jours plus tard. Ces pansements sont imperméables, vous pouvez les garder dans le bain ou la douche.

Si la cloque est percée :

  • Nettoyez à l’eau et au savon, rincez puis séchez.
  • Désinfectez soigneusement avec un antiseptique, rincez puis séchez à nouveau.
  • Appliquez un pansement spécifique ampoule comme expliqué ci-dessus.

Adoptez les bons réflexes

  • Ne crevez pas les ampoules, sauf cas exceptionnel : ampoules volumineuses et très gênantes. Dans ce cas, utilisez une aiguille désinfectée.
  • Évitez les recettes de grand-mère : citron, aspiration du liquide ou injection d’antiseptiques à la seringue, etc. Elles favorisent les infections.
  • Stoppez si possible le frottement : changez de chaussures, arrêtez l’activité en cours.
  • Surveillez les signes d’infection de la plaie : douleur, gonflement important, présence de pus.

Pour aller plus loin

Pour prévenir l’apparition d’une ampoule lors d’une activité où les frottements sont répétés (sport, randonnée, chaussures neuves…) :

  • Protégez les endroits exposés au frottement par un sparadrap élastique ou par un pansement spécial ampoules ou appliquez un gel lubrifiant anti-échauffement.
  • Choisissez des chaussures adéquates, en cuir plutôt souple et déjà « faites » à votre pied.
  • Préférez des chaussettes en coton, changez-les tous les jours.
  • L’humidité favorise la survenue des ampoules : évitez les activités sous la pluie !

Quand consulter le médecin ?

  • Si vous êtes diabétiques ou souffrez d’artériopathie.
  • Si vous constatez la présence de pus au niveau de la plaie.
  • Si les ampoules sont apparues sans frottements.
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